من هو الشخص المناسب لفقدان الوزن الكسول؟طرق بسيطة لتصحيح نظامك الغذائي وتغذيتك ونشاطك البدني لإنقاص الوزن بشكل آمن وكسول. نصائح ووصفات لتطبيق العادات الصحية
حمية العصائر: الأصناف، قائمة الأسبوع، الأطعمة المسموح بها والممنوعة، الإيجابيات والسلبيات. وصفات عصير النظام الغذائي لانقاص الوزن وتطهير الجسم. مراجعات النظام الغذائي للعصائر والنتائج عليه.